口臭とお茶の効果
口臭の予防にお茶を勧める人がいます。お茶にはカテキンが含まれています。カテキンには殺菌作用があるのです。お茶で口を薄いだりすることで細菌の繁殖を抑え、口臭を防ぐ効果があると考えられています。
ただ、お茶も飲みすぎるとかえって逆効果となる事をご存知でしょうか？口臭を消すどころかかえって口臭を出してしまうそうです。殺菌作用のあるお茶は飲みすぎると口の中だけでなく、身体にも影響を及ぼす事になるそうです。飲みすぎると身体が興奮状態になり、興奮状態は副交感神経に影響を及ぼすのです。
副交感神経は唾液の分泌に関わってきています。副交感神経が刺激されて、唾液の分泌を止めてしまう命令を与えてしまうそうです。唾液は口の中を清潔に保って口臭を防ぐ役割を果たしています。その唾液の分泌が減ってしまうと、口臭が発生してきてしまいます。ですから、お茶は適度に飲むようにして飲みすぎには注意しましょう。
