口臭と歯垢のケア
口臭には治療が必要なものもあります。特に全身疾患や、肝臓、腎臓、糖尿病などは早期に治療しないといけません。しかし、このような疾患、病気が原因で起こる口臭は全体の１０％以下といわれています。９０％以上が口の中に病気があって口臭が発生しているのです。
口の中で一番発生しやすいのは歯垢です。歯垢はプラークとも言います。よく歯磨き粉のコマーシャルなどで使われているプラークです。プラークは食べ物かすと思っている人もいるようですが、実は細菌の塊なのです。
歯垢は歯と歯の間、歯と歯茎の間に食べ物かすが溜まったところに細菌が取り付いて繁殖したものです。残念ながら毎日、毎食後きれいに歯磨きをしていても、残ってしまいがちなのが歯垢です。また、歯磨きの方法があなたの歯や歯並びに合っていない場合、きれいに磨けない時もあります。
口臭が気になる場合、また、口臭を予防するためにも出来れば歯医者さんに行って定期的に歯垢を取り除いたり、歯磨きの方法の指導を受けられるほうが良いでしょう。
