口臭と体調
口臭が出る原因に体調があります。普段はそれほど口臭が有るわけではないのに、体調が悪くなると口臭が出ることがあるのです。これは体調が悪い時は免疫力が低下しているためです。口の中の抵抗力も落ちているので、口の中の細菌が増殖し、口臭を発生させる事になります。
体調の悪い時は、水分バランスなどもおかしくなりがちです。例えば下痢などで体内の水分が減少すると、唾液の分泌も抑えられてしまいます。唾液の分泌が減ると口腔内の環境が悪くなって口臭が出やすくなります。下痢などのときは普通に水分を取ると全て下痢となって出てしまうことが多いので、イオン飲料を取られると良いようです。
また、体調が悪くなると、歯磨きもしにくくなります。吐き気があるときなどは歯ブラシを口の中に入れるのも大変です。そのような時はうがいだけにするとか、水分を含ませたガーゼでふき取るとかしましょう。
そして、今は体調が悪いのだからと少しの口臭などは心にかけないようにするのも1つの方法です。口臭ケアは体調が良くなってからしましょう。
