口臭と舌苔の治療
口臭の原因はおよそ９割以上が口の中の疾患から起こってくるといわれています。歯垢や歯石、虫歯、歯周病などが主な原因ですが、舌苔のその内のひとつです。
舌苔はぜったいと読みます。舌の表面が白くなった事はありませんか？あるいは人によっては黄色っぽいものがつく事もあります。この舌の表面につく白いものが舌苔と呼ばれるものです。
舌苔は口の中に生息している細菌が死んだ後のもの、あるいは新陳代謝で入れ替わった粘膜の上皮細胞が剥がれたもの、それに食べ物のかすなどが元になって出来てきます。この舌苔を細菌が分解して口臭の原因となるガスを発生させていくのです。
舌苔からの口臭を防ぐには舌苔を取り除くことです。舌苔専用の舌ブラシなども販売されています。あるいは柔らかい歯ブラシを使うことも出来ます。舌の奥側から手前にやさしく磨いていきましょう。強くしたり、何度も磨くと舌を傷つける事になるので注意が必要です。
