口臭の状況判断
口臭には口臭がでやすい環境というものがあります。口臭がでやすい状態に口の中がなっているかどうかで、ある程度口臭があるかどうか判断することができます。
口臭が出やすい環境というのは、口の中が乾燥している状態、また、口の中の水分が粘っこくなっている状態。それに水分の補給を行っていない場合、口の中に水分が足りなくなって口臭が出やすくなります。出来れば３０分おきくらいに水分を少しずつ一日に１〜１．５リットル飲むと良いそうです。
虫歯や歯垢、歯石がたまってもなかなか歯科医を受診しない場合、食事を流し込むように食べていると唾液の分泌が少なく、口臭が出やすくなります。食後歯磨きやうがいをしていないと食べ物かすが残って口臭が出やすくなります。
また、ストレスがたまっても口臭が出やすくなるそうです。これはストレスがたまると、唾液の分泌が減って、口の中が乾いてしまうからです。また、感情的になっても同じような状態になります。
